肚子大了怎么办
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告诉你一个很好的减肥办法吧，
就是干嚼苦瓜，或者把苦瓜打成汁喝也可以的，
不过那样吃苦瓜可能会比你想像中的苦...要能忍受的住
一天两根就够了，
但是不要想着吃了苦瓜就可以吃不胖了~！
苦瓜只是能减少你每天进食卡路里的百分之四十，
如果你能注意控制饮食，再加上苦瓜的作用，会瘦的很快的~~！
你也可以(加她Q41
2
4,
054)，她Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤，我就是在她的帮助下减肥成功
就是干嚼苦瓜，或者把苦瓜打成汁喝也可以的，
不过那样吃苦瓜可能会比你想像中的苦...要能忍受的住
一天两根就够了，
但是不要想着吃了苦瓜就可以吃不胖了~！
苦瓜只是能减少你每天进食卡路里的百分之四十，
如果你能注意控制饮食，再加上苦瓜的作用，会瘦的很快的~~！
你也可以(加她Q41
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054)，她Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤，我就是在她的帮助下减肥成功
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1皮下脂肪太厚了，用手能捏起来的就是皮下脂肪，2内脏脂肪太厚了，3小腹突出，腹部肌肉薄弱，导致突出
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