Question

经常吃泡面对身体有什么不好？

Answer 1

没营养，而泡面里面又加了添加剂，对身体健康会有影响。所以能不吃泡面，就不要吃。

Answer 2

建议你可以换成煮面
那个味道比泡面好吃
不是很好方便食品自然有它的优点和缺点
优点是方便快捷
缺点是因为多数方便面是油炸的面饼
没有什么营养成分
所以经常吃也不是很好
总之适量吧

Answer 3

经常吃方便面是不健康的饮食习惯。首先方便面所含营养物质有限，绝大部分是碳水化合物。长期食用方便面并不能为机体提供足够的营养物质，所以长期食用方便面而不吃其他食物可能会导致营养不良。方便面里所含的纤维和蛋白质很少，由于方便面经过高度加工并加入人造色素、防腐剂和调味剂，长期食用会对胃肠道和人体造成损害，例如肠胃炎、代谢综合征等。方便面中含有大量的钠盐，长期食用可以导致血压升高，甚至造成高血压。方便面里面的反式脂肪酸和碳水化合物也可导致血脂和血糖高负荷导致高血脂、高血糖等，所以建议不要长期吃方便面。