怎么养肾?护肾?
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首选泡脚。很多人都知道泡脚有好处,却不知道在不同的时间段,泡脚起到的作用也是不同的!
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伸出你的双手,小指这样勾一勾,每次50下,肾越来越健壮!
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养肾没有那么难,平时多煮3道菜,养肾补阳,保护前列腺!
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