Question

早上应该先吃饭还是先刷牙？

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Answer 1

Answer 2

这个问题是没有固定的答案。因为早上起床后可以先吃饭后刷牙也可以先刷牙后吃饭，这个是根据大家习惯来定，并不会因为刷牙先后顺序而影响到口腔健康。

日常生活中大部分人已经习惯了早上起床后先刷牙再吃早餐的习惯，那么在以后的生活中就一直会坚持这种习惯。而且很多人从小就被家长教育早上要先刷牙才是讲卫生的行为，所以就形成了固定思维。

再者，很多人都觉得经过一个晚上，我们口腔里面就会滋生很多的细菌，并且也有一些异味，如果早上起床先吃饭再刷牙的话就会感觉很不舒服。那么也就是选择先刷牙后吃饭。

但是我们生活中也存在很多早上起床后先吃饭再刷牙的朋友。他们觉得先刷牙再吃饭的话，牙齿上会留下一些食物残渣，一方面会影响到美观，另一方面害怕这些食物残渣留在牙齿上会损害牙齿健康。

我有好几个朋友都是早上起床先吃饭然后刷牙的，他们就不习惯先刷牙再吃饭的行为。

不管是选择哪一种刷牙顺序都是可以的。早上起床后刷牙顺序的选择并不重要，如果你习惯了早上起床后先刷牙再吃饭，那么就继续按这样的方式生活就行。如果是习惯了先吃饭再刷牙，那么也是没有问题的。没有听说过患有口腔疾病的朋友是因为早上起床刷牙顺序选择不对而引起吧！

其实，口腔健康与否与刷牙的的先后顺序并没有太大关系，只要你正确刷牙了，做好口腔清洁卫生了，那么口腔一般都是比较健康的。至于你起床后是选择先刷牙还是先吃早餐，就看你自己的习惯了。反正我自己是喜欢晨起先刷牙再吃饭，朋友们，你们是喜欢哪种方式呢？

Answer 3

应该先刷牙，然后再吃饭，有条件的，有时间的情况下，可以再次刷牙，这样会让自己的口腔更加清洁。

Answer 4

早上起床之后应该先刷牙。这样才能够保证自己口腔的卫生，然后再吃饭。

Answer 5

先刷牙在吃饭。原因：因为你在经过一夜的休息口腔里会有很多细菌在你的牙龈以及牙缝里滋生，这样你起来先吃饭就会把细菌带入到你的身体里从而引发疾病。所以说先刷牙后吃饭要好，吃完了饭最好要漱口！！