Question

小学生参加体育锻炼有哪些好处？

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Answer 1

体育锻炼能促进人体的新陈代谢，加快血液循环，增加给人才的氧气和营养物质的供应，并排出体内的废物。它不仅改善了大脑的工作条件，而且使大脑工作效率更高。提高小学生的学习效率。

Answer 2

小学生参加这个体育锻炼，能够让他们的身体更好，也会增加抵抗力，也让他们更加活跃。

Answer 3

能减少肌肉中脂肪的积累，使儿童和青少年的肌肉发育平衡，保持良好的姿势，防止肥胖。

Answer 4

体育锻炼可以增强你的体质，加强身体的免疫力。

Answer 5

儿童肌肉处于发育过程中，身体各部位肌肉的发育速度不平衡，坚持体育教育的学习和锻炼，可以使肌肉在形态、结构、组成和功能上发生明显的适应性变化。