麦当劳菠萝派的热量是多少？
麦当劳菠萝派的热量（以100克可食部分计）是480大卡（2008千焦），在同类食物中单位热量较高。
成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400－2700kcal，女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100－2300kcal。
能量摄入过剩，则会在体内贮存起来。人体内能量的贮存形式是脂肪，脂肪在体内的异常堆积，会导致肥胖和机体不必要的负担，并可成为心血管疾病、某些癌症、糖尿病等流行性疾病的危险因素。
人体每日摄入的能量不足，机体会运用自身储备的能量甚至消耗自身的组织以满足生命活动的能量需要。
扩展资料：
麦当劳菠萝派的做法：
准备材料：飞饼（甜）2片、芒果肉适量（喜欢香芋馅就把芒果换成香芋即可）
制作步骤：
1、飞饼软化之后中间对半切
2、芒果去皮切丁
3、将芒果丁铺在对半切的飞饼上（1片飞饼做2个派度）
4、将没有芒果丁的飞饼部分版对齐盖上芒果丁部分
5、用权叉子压实边缘部分
6、全部压好放入垫有油纸的烤盘中
7、烤箱上下×180度预热5分钟，放入待烤芒果派，中层
8、上下火180度中层烤13分钟左右
9、晾凉即可食用
参考资料来源：百度百科-热量
麦当劳菠萝派的热量（以100克可食部分计）是480大卡（2008千焦），在同类食物中单位热量较高。
每100克麦当劳菠萝派的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21％。
一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡／小时／千克，即4．186千焦／小时／千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下：
所需平均热量＝4．186千焦＊24小时＊50千克＝5023．2千焦
平均来讲，体重每增加一公斤，身体所需热量就会增加0．1MJ。普遍来讲，一个成年男子每日约需9．25至10．09百万焦耳热量；一个成年女子每日约需7．98至8．82百万焦耳热量。
扩展资料：
1，可口可乐：350毫升，热量157．5千卡一到夏天人们为了贪凉可能会猛灌可乐。但是请注意350毫升装可乐里面的糖分相当于9块方糖。
2，美汁源香蕉优果：一袋180克，热量194千卡美汁源香蕉优果可以当早餐吃，也可以当零食饮用。因为是营养补充饮品所以热量也是相当高的。
3，麦当劳香草奶昔：小杯装，热量205千卡香草奶昔作为“可以喝的甜点”人气很高，但是热量也相当惊人，减肥人士一定要忍住。
4，星巴克焦糖星冰乐：小杯装，热量255千卡焦糖星冰乐集合了咖啡的苦涩和焦糖的甜浓，是令人无法拒绝的一款饮料。但牛奶和焦糖的组合会产生高热量，大家不要因为嘴馋而忘记了腰围。
5，麒麟淡丽啤酒：350ml装，热量157．5千卡麒麟淡丽味道清爽，加上价格低所以很受欢迎，但啤酒的热量一般都很高，“啤酒肚”就是这么来的。
参考资料来源：
每100克麦当劳菠萝派的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。
参考资料： 更多麦当劳菠萝派信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/maidanglaoboluopai
