Question

如何真真正正减掉肚脐下边的肥脂肪？

Answer 1

最健康的就是仰卧起坐了，长期坚持做这种运动可以减掉腰腹肥肉哦。

Answer 2

每晚睡前双手捂着小腹先顺时针揉100下，再逆时针揉100下，经过一段时间会看到效果而且还能治疗便秘哟。但必须持之以恒，多吃些清淡的东西，每天保证1口肉4口菜。

Answer 3

第一，不要再伤害自己的阳气了。
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把艾条烤到肚脐里面黄黄的一兜酱汁，理疗效果最好的。
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对肝脾肾都有补益固摄的作用，可祛湿浊，降血脂，还可以用来治疗脂肪肝；女人腰
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这样，食物才能真正成为养生的佳品。
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如果到达理想体重后，体重回，就可以用这个方法再来一遍，这才是真正的苹果牛奶减肥法。
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而且会比较切实地减掉体内的脂肪。
可以把这个方法放在周末执行，作为清
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到在这些醒目的“大名”下边不起眼处，还有几个小字——“乳酸菌饮料”。
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将往意力集中在腹部，全力收紧，感觉仿佛肚脐贴近后背，坚持6秒钟后还原。
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希望你能满意~