抑郁的基本征兆是什么？
如果你问的是关于临床抑郁症的问题，那么你会开始注意到行为、情绪和身体方面的变化，如果你和这个人交往了相当长的时间。
迹象：
心理:
情绪低落——这个人表现出一贯的情绪低落。你有时可以通过他的说话和行动来识别他，即使他没有主动表现出来。
易怒/不理智的反应——这个人开始为某事生气，否则他/她之前只会嘲笑。
哭泣符咒-无法控制地哭泣符咒是严重临床抑郁症的主要指标。这些法术会在最微小的伤害暗示或察觉到的通过行动/谈话/事件对人的自我形象造成的伤害时发生。在这一点上，你必须给这个人尽可能多的空间。
情绪波动——心灵的默认状态低迷的人再也不是一个轻松的逗留愉快，并且只专注于焦虑和绝望，任何外部情况/快乐事件经常引起极端情绪波动的人，作为一个可能的大脑试图但可能不能适应这一情况。
自杀意图——这是一个主要的迹象。你可以发现这个人有意或谈论他的生命是如何毫无价值的，经常谈论死亡。这个人有时可能会以轻松的方式暗示这种态度，但你可以通过反复的方式识别出来。
独处/社会隔离——这个人想在大部分时间里独处。他逐渐退出社会活动和事件。这甚至会发生在最善于社交的人身上。
注意力下降——由于一个人大部分时间处于焦虑状态，他的注意力水平急剧下降。
物理：
3 .失眠症：以前睡得很沉的人晚上会很晚睡，晚上会醒很多次。
体重变化：这个人通常会开始增重/减肥。
临床抑郁症，我相信，只有在长时间的压力后才会发生，一个人试图应付。它可能会出现在他们的工作/学习领域中最有成效的人身上，直到那一刻，这个人突然在那个领域里变得无足轻重。
虽然这些都是你可以用来识别一个抑郁的人的迹象，但你不会知道那个人正在经历什么。这将是他/她的逻辑大脑的停电&一个人的情绪无意识地滑落到绝望的反复。麻木是一个人最常感到的感觉，尽管他/她试图变得正常。
一旦一个人开始表现出任何这些迹象或开始滑入临床抑郁症，你肯定需要医疗干预，因为普通人无法处理这个人。
我有我的理论。临床抑郁症基本上是一个人对长期压力的身体反应。我把这叫做“打开大脑开关”。适应持续的压力。你知道吗? ! ! . .大脑可能更喜欢一直保持警觉，因为他/她一直要求保持警觉，以处理他们所面临的压力。所以，当一个人的大脑改变了它的默认状态时，他的精神和身体都会发生变化。
1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。
