Question

长期便秘怎么办？

Answer 1

每天1分钟学习养生知识，有备无患。

Answer 2

长期便秘怎么办？

Answer 3

平时适当运动，增加肠道蠕动；饮食以清淡、吸烟、多吃水果和蔬菜。

同时配合谷益舒调理，能有效缓解胃胀、便秘，全面调节胃肠功能，通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律，缓解患者便秘症状，帮助胃肠功能恢复。不可滥用含有大黄、番泻叶等泻药，以免发生耐药，引起结肠腹泻，造成顽固性便秘。