Question

有哪些关于两性健康的冷知识？

Answer 1

两性健康的性生活可以治疗失眠。我们知道两性性生活会长时间带来肌肉与神经兴奋，能舒缓精神压力，安抚活跃的神经元，促进睡眠。和谐的性生活不仅能使夫妻双方愉悦，增进夫妻感情，还能让夫妻双方更容易睡眠，有利身心健康。

Answer 2

先说几个最常见的吧：
1. 宫颈糜烂。很多妹子平时感觉好好的，结果一做妇科检查就检出宫颈糜烂。是不是一看见「糜烂」俩字就吓哭了，脑补出自己肚子里有一堆烂肉。以为自己得了很严重的妇科病，不治疗会发展成宫颈癌。事实上，大部分的宫颈糜烂只是雌激素水平上升引起的生理性变化，是非常非常正常的表现。你的宫颈没有任何问题，不会导致宫颈癌，也不会不孕不育，压根不是病。所以，重要的事说三遍：宫颈糜烂，不需要治疗！不需要治疗！不需要治疗！
担心宫颈癌的话，可以直接做宫颈癌检查。但是如果有医生告诉你说你糜烂了需要治疗，给你开药吃，最好的方法就是：赶紧换医生。
2. 盆腔积液。不要看到「积液」两个字，就又开始慌了：「啊我的肚子里有积水怎么办啊，嘤嘤嘤！」其实，盆腔、腹腔里的器官本来就会分泌一些液体，起到润滑和保护作用，也是正常的生理表现。所以别怕，积水就积水，放着没问题，也不用治疗。
3. 还有：卵巢囊肿。膝盖磕肿了、崴脚后脚腕肿了、和小姐妹抢爱豆被打肿了，这些可以内服外敷来消肿，但是卵巢「肿」了真不一定。一般女性在排卵后，卵泡形成黄体的过程中，卵巢都会有生理性囊肿，到了月经期，自己就会萎缩消失。如果查出囊肿，大概率是生理性的，不用紧张。如果不放心，可以在下个月的月经第 5 天进行复查。如果发现是病理性的卵巢囊肿，大部分情况也是良性的肿瘤，不至于致癌；只有很小一部分卵巢囊肿是恶性肿瘤，多见于绝经后。要真是病理性的，那也只能手术治疗，一般光用药物没用。所以，如果有无良医院和商家给你推荐什么吃了就好的「神药」，让他们：留着自己当零食吧。
4. 还有一个更普遍的：乳腺增生。

很多妹子乳腺增生，就怕的不行，联想一下这些年新闻里乳腺癌去世的女明星……
其实，临床上 95% 的乳腺小叶增生是不会癌变的。
在一个月经周期里，体内雌激素水平升高，就会刺激乳腺，让它处于增生充血状态；每受一次刺激，乳腺组织就更厚一点。
这是正常生理变化，很多育龄期的女性体检都发现过。
另外，如果姑娘你最近压力大、发脾气、乱吃含雌激素的补品等，都可能导致乳腺增生。
如果胀痛难受，建议规律作息，合理膳食，不要乱吃含雌激素的补品。
但是，这个同样不用治，更不用相信什么所谓的磁疗、更不要去做乳房按摩。
说不定没病也可能给你揉出病。
记住，我们的目标是：做胸大有脑的姑娘。
5. 最后一个：HPV 感染。

很多谣言制造恐慌：感染 HPV 就会得宫颈癌。

HPV 是人乳头瘤病毒，宫颈癌确实是 HPV 导致的，但是感染了 HPV，不意味着一定会得宫颈癌。
这就好像如果你要遭遇车祸，前提是你处在有车的地方。但不能说：待在有车环境里的人，都会出车祸。

大部分有性生活史的人都曾经感染过 HPV，但即便什么也不做，一般在 1～2 年内，HPV 病毒有 90%～95% 都会被人体免疫系统自动清除。

据统计，约 80% 的成年美国人在一生中都至少会感染一次 HPV，国内这个比例也不会很低。

如果想预防高危型的 HPV 感染，可以打 HPV 疫苗预防。如果担心宫颈癌，可以定期做筛查。

但是如果发现 HPV 感染，不需要治疗，任何宣称可以治疗 HPV 药物：都是假的。
供参考。

Answer 3

先说几个最常见的吧：
1. 宫颈糜烂。很多妹子平时感觉好好的，结果一做妇科检查就检出宫颈糜烂。是不是一看见「糜烂」俩字就吓哭了，脑补出自己肚子里有一堆烂肉。以为自己得了很严重的妇科病，不治疗会发展成宫颈癌。事实上，大部分的宫颈糜烂只是雌激素水平上升引起的生理性变化，是非常非常正常的表现。你的宫颈没有任何问题，不会导致宫颈癌，也不会不孕不育，压根不是病。所以，重要的事说三遍：宫颈糜烂，不需要治疗！不需要治疗！不需要治疗！
担心宫颈癌的话，可以直接做宫颈癌检查。但是如果有医生告诉你说你糜烂了需要治疗，给你开药吃，最好的方法就是：赶紧换医生。
2. 盆腔积液。不要看到「积液」两个字，就又开始慌了：「啊我的肚子里有积水怎么办啊，嘤嘤嘤！」其实，盆腔、腹腔里的器官本来就会分泌一些液体，起到润滑和保护作用，也是正常的生理表现。所以别怕，积水就积水，放着没问题，也不用治疗。
3. 还有：卵巢囊肿。膝盖磕肿了、崴脚后脚腕肿了、和小姐妹抢爱豆被打肿了，这些可以内服外敷来消肿，但是卵巢「肿」了真不一定。一般女性在排卵后，卵泡形成黄体的过程中，卵巢都会有生理性囊肿，到了月经期，自己就会萎缩消失。如果查出囊肿，大概率是生理性的，不用紧张。如果不放心，可以在下个月的月经第 5 天进行复查。如果发现是病理性的卵巢囊肿，大部分情况也是良性的肿瘤，不至于致癌；只有很小一部分卵巢囊肿是恶性肿瘤，多见于绝经后。要真是病理性的，那也只能手术治疗，一般光用药物没用。所以，如果有无良医院和商家给你推荐什么吃了就好的「神药」，让他们：留着自己当零食吧。
4. 还有一个更普遍的：乳腺增生。

很多妹子乳腺增生，就怕的不行，联想一下这些年新闻里乳腺癌去世的女明星……
其实，临床上 95% 的乳腺小叶增生是不会癌变的。
在一个月经周期里，体内雌激素水平升高，就会刺激乳腺，让它处于增生充血状态；每受一次刺激，乳腺组织就更厚一点。
这是正常生理变化，很多育龄期的女性体检都发现过。
另外，如果姑娘你最近压力大、发脾气、乱吃含雌激素的补品等，都可能导致乳腺增生。
如果胀痛难受，建议规律作息，合理膳食，不要乱吃含雌激素的补品。
但是，这个同样不用治，更不用相信什么所谓的磁疗、更不要去做乳房按摩。
说不定没病也可能给你揉出病。
记住，我们的目标是：做胸大有脑的姑娘。
5. 最后一个：HPV 感染。

很多谣言制造恐慌：感染 HPV 就会得宫颈癌。

HPV 是人乳头瘤病毒，宫颈癌确实是 HPV 导致的，但是感染了 HPV，不意味着一定会得宫颈癌。
这就好像如果你要遭遇车祸，前提是你处在有车的地方。但不能说：待在有车环境里的人，都会出车祸。

大部分有性生活史的人都曾经感染过 HPV，但即便什么也不做，一般在 1～2 年内，HPV 病毒有 90%～95% 都会被人体免疫系统自动清除。

据统计，约 80% 的成年美国人在一生中都至少会感染一次 HPV，国内这个比例也不会很低。

如果想预防高危型的 HPV 感染，可以打 HPV 疫苗预防。如果担心宫颈癌，可以定期做筛查。

但是如果发现 HPV 感染，不需要治疗，任何宣称可以治疗 HPV 药物：都是假的。
供参考。

Answer 4

1、宫颈糜烂
是不是一看见「糜烂」俩字就吓哭了以为自己得了很严重的妇科病事实上宫颈糜烂不是病不需要治疗！如果有医生告诉你说需要治疗给你开药吃最好的方法就是赶紧换医生。
2、盆腔积液
不要看到「积液」两个字就又开始慌了我的肚子里有积水怎么办啊其实，盆腔、腹腔里的器官本来就会分泌一些液体起到润滑和保护作用也是正常的生理表现
所以别怕积水就积水放着没问题也不用治疗
3、接吻时要伸舌头吗？
舌头看起来很低调，其实由8块灵活的肌肉拼起来的。
人类全身上下最强韧有力的肌肉是舌头，舌头神经非常发达，大脑总共就12对神经，5对都拿来跟舌头交流了。
再加上舌头上长了上千个“乳头”，藏了2000-8000个味蕾，要品尝甜甜的恋爱，当然要伸舌头啦！
接吻有风险，伸舌须谨慎。
如果你吻技不到位，请勿模仿。
有研究表示有59%的男生和66%的女生，在第一次接吻后对对方的好感度会下降。
4、卵巢囊肿
一般女性在排卵后卵泡形成黄体的过程中卵巢都会有生理性囊肿到了月经期自己就会萎缩消失
如果查出囊肿大概率是生理性的不用紧张如果不放心可以在下个月的月经第5天进行复查
要真是病理性的那也只能手术治疗一般光用药物没用
所以，如果有无良医院和商家给你推荐什么吃了就好的「神药」让他们
5、性生活可以减肥吗？
很多人都有听过：一次性生活所消耗的热量，相当于慢跑3公里。
这样的消息仿佛就是催促那些“胖子”：只要有对象，还怕减肥不成功吗？
现实真的是这样吗？不是的，传说毕竟是一个传说，现实和传说还是有着很大的差距。根据检测，我们在过性生活的时候，消耗的能量并不大，每次大概就消耗550卡热量。
换而言之，想要通过性生活来减肥，只有持续数小时甚至更长的时间，才足以消耗热量，达到减肥的效果。

Answer 5

做妇科检查就检出宫颈糜烂。是不是一看见「糜烂」俩字就吓哭了，脑补出自己肚子里有一堆烂肉。以为自己得了很严重的妇科病，不治疗会发展成宫颈癌。事实上，大部分的宫颈糜烂只是雌激素水平上升引起的生理性变化，是非常非常正常的表现。你的宫颈没有任何问题，不会导致宫颈癌，也不会不孕不育，压根不是病。