Question

十个月的宝宝能不能吃盐

Answer 1

十一个月宝宝是可以适当吃盐的。
随着宝宝的长大就可以添加辅食了，在添加辅食的时候可以少量的放一点盐，主要也是为了增加宝宝的食欲。而且食盐里面也含有点七等成分，可以满足宝宝所需要的元素。

Answer 2

十个月的宝宝不能吃盐。
盐对于成年人来说虽然比较重要，但是太多的盐分摄入也是不好的，对于十个月的宝宝盐是不能吃的，因为吃可能会加重宝宝的肾脏负担，造成宝宝肾的功能异常，也可能会使血液中盐分过多影响心脏。盐的主要成分是钠，小幼儿对于钠的需求可以从妈妈的母乳或者是奶粉中足量的摄取，如果再额外加入盐的话会影响宝宝的身体发育。
然后，十个月宝宝吃盐会影响孩子身体发育和大脑智力发育。十个月的宝宝对于钠的需求可以在奶粉和母乳中所获取。如果给十个月的宝宝吃盐，会造成宝宝身体中钠过多，会影响孩子对钙和锌的吸收，导致孩子出现钙缺乏和锌缺乏，影响孩子的身体骨骼发育和大脑智力发育。

Answer 3

众多父母都知道宝宝到一定年龄段后才能吃盐，过早吃盐反而对宝宝健康带来影响。因此，很多父母不知道十个月宝宝的食物中能不能放盐，害怕过早放盐会影响宝宝成长，尤其这个问题众说纷纭，不知道该听哪个人。那么宝宝十个月可以吃盐吗
根据《中国居民膳食指南(2007)》以及最新版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》两本书中所言，婴儿1岁以内不建议吃含食盐的食物，最好选择吃原味食物。

3岁之前请勿添加钠盐。具体婴儿应该食用多少盐，也有具体数据。6-12月的婴儿，每天需要350毫克(mg)的钠。1-3岁的婴儿每天需要700mg钠(相当于1.8g食盐)，4-6岁的孩子每天大约需要900mg的钠(相当于2.3g食盐)。6岁以上的儿童食盐量最好控制在3-5克。

为什么婴儿不能吃盐

盐可能导致婴儿的唾液分泌量发生改变，使唾液减少，导致婴儿口中的溶菌酶等的含量降低，容易引发婴儿的感染等。其次，当婴儿体内钠离子含量过多的时候，会与身体中其他阳离子，例如钙和锌等。这样会导致宝宝身体对钙等所需的矿物元素的吸收降低，使身体出现一系列因为营养物质缺乏而导致的异常情况。

除此之外，含盐过多的食物有可能导致宝宝身体中肾脏以及心脏的问题，食入盐分过多，会加重宝宝的身体负担，同样会造成一系列的不良后果。

通过上文的介绍后，众多家长应该了解宝宝十个月还是不能吃盐，最好是原汁原味食物，这样对宝宝成长才会带来好处。因为宝宝过早吃盐对脑部发育以及心脑血管都会带来影响，严重还会环内脑部疾病，这会影响宝宝脑部发育问题，因此家长要注意不宜过早吃盐。

Answer 4

　宝宝在六个月以上可以开始添加少量盐分。

　　婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。这还是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因，可能阻碍机体对锌的吸收。

　　6个月左右是味蕾发育和口味偏爱形成的关键期。此时要鼓励孩子接受丰富的食物品种，感受不同食物的原味。根据中国营养学会推荐，6个月内，婴幼儿的钠摄入在200毫克左右，换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉，以及婴幼儿自身代谢的储存，就能提供生长所需的足量钠，不用额外添加。

　　1岁左右，当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐，但越晚加越好，且控制在1克左右，最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应限盐。3岁前，不给宝宝吃味精。若加了味精，盐就要减量。当然也可以选择婴幼儿酱油，换算方法是，每15毫升酱油相当于1克盐。

　　要想给宝宝控盐，不妨等饭菜做好端上桌后再加盐。此时，盐都附着在食物表面，只要一点，就能吃出咸味。

Answer 5

　宝宝在能吃辅食的时候，很多家长都会给宝宝的辅食里加一些盐或是其它的调味品，这样的辅食味道好，宝宝当然也爱吃。但是，盐不宜过量吃，会对宝宝肾脏有伤害，而且也不宜过早的吃，宝宝多大可以吃盐？

　　宝宝一般在12个月就可以吃盐了，不过，摄入量要少一些，一般一天也就是需要250-750毫克。其实，宝宝在12个月之前，每天从母乳或是奶粉中是可以摄入到一定量的盐，而这些盐的量也就足够宝宝生长需要。

　　但是，等宝宝能添加辅食的时候，也不要给宝宝添加过多的盐，像1岁之前，在给宝宝添加辅食的时候最好不要往辅食里加盐，等到1岁之后再逐渐加盐。特别是要提醒宝妈，在宝宝添加辅食的时候，尽量给宝宝少吃一些菜汤之类的。

　　对宝宝的辅食最好是以清淡为主，给宝宝吃低盐的食物，能帮助宝宝健康成长。盐摄入量过多，容易加重肾脏负担，危害到肾脏健康。有的宝宝会因为平时摄入的盐的量多，到大也会养成这样的饮食习惯，就会增加宝宝患病的几率。