怎样锻炼自己的臀部才能让线条更加优美？
8个回答
展开全部
深蹲。因为通过深蹲能刺激臀部的二次生长，所以坚持深蹲可以让臀部的线条更加优美。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多做臀部发力的运动，比如侧步深蹲，跪姿深蹲，内侧抬腿固定，宽臀桥脉冲，臀桥固定。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以做臀桥、臀冲、仰卧举腿、仰卧空中脚踏车、弓步蹲、箭步蹲、深蹲、深蹲跳等。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
怎样锻炼自己的臀腿线条，才能更好看呢？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
如何锻炼自己的臀部，才能够让臀部的线条更好看呢？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（6）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
