吃完饭很快就饿了是怎么回事，特别是晚饭？
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是不是饮食习惯改变了或者晚饭吃没吃饱啊，没吃饱的话饿了很正常，特别是如果你以前晚上都吃得饱饱的或者有晚上加餐的习惯，最近改少了，会饿也正常，毕竟比较稳定基础代谢率已经形成了，没吃饱会饿就很正常了，以后吃饱就好了，实在饿了就加一点餐吧，热量别太多就行了，早吃好午吃饱晚吃少的那一套并不是人人都适用，即便这样吃也有一个转变和适应的过程，不大可能一蹴而就的
如果你晚上有什么消耗热量比较大的活动导致的饿也正常，同样加点餐吧就可以了
另外如果你是最近突然感觉晚上饿且体重下降明显的话就要考虑去医院检查一下了，有可能是身体出现了某些疾病，机体正在进行对抗疾病
如果你晚上有什么消耗热量比较大的活动导致的饿也正常，同样加点餐吧就可以了
另外如果你是最近突然感觉晚上饿且体重下降明显的话就要考虑去医院检查一下了，有可能是身体出现了某些疾病，机体正在进行对抗疾病
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