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防治脂肪肝首先我们要知道脂肪肝是怎么回事有多大的危害，然后改变不良饮食和生活习惯上，补充足够的蛋白质，来修复肝细胞，从而远离脂肪肝。
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引起脂肪肝的原因很多，治疗脂肪肝要根据其引起的原因不同采取不同的治疗方案。引起脂肪肝的主要原因是不良的饮食习惯和脂类代谢障碍。随着生活水平的提高，很多人会吃些富含蛋白质和核酸的食物，大量饮酒且不愿运动，造成身体过于肥胖导致脂肪肝。这种情况只要控制饮食多运动即可缓解。还有一部分人有家庭遗传史，脂类代谢障碍，就是说对脂肪消化吸收出现问题，这类人的血出现高度乳糜血，除了平时不要吃富含蛋白质和核酸的食物外，要用药物控制。
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中国中医科学院西苑医院-综合内科-庄平-副主任医师-脂肪肝如何治疗
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