怎么预防脑梗？
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预防脑梗可以通过清淡饮食，齿吃低盐低钾低蛋白等的食物，多吃蔬菜水果，多吃核桃疏通血管。
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预防脑梗一是控制高血压、糖尿病和高脂血症，使血压、血糖和血脂在正常生理范围内；第二，限制饮酒、戒烟和吸烟是脑梗死的独立危险因素。
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脑梗的病因主要就是血管的斑块脱落和高血压，血栓，血液粘稠等慢性病导致血液不通。主要治疗血液排毒让血液血管健康即可预防脑梗。可以使用治疗慢性病的血液净化疗法，血液血管健康了，脑梗自然不会来。
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