Question

坐月子可以吃月饼吗？

Answer 1

产后女性都知道，坐月子期间，各方面都需要特别注意。特别是在日常饮食中，也有很多食物是禁忌的。饮食不当不仅会影响身体的恢复，还会影响宝宝的喂养。那么，月子期间可以吃月饼吗？
首先，坐月子期间，肠胃功能较好的女性可以适量吃一些月饼。月饼不是寒性食物，所以吃月饼对产后哺乳和身体恢复没有明显的不良影响。但需要注意的是，如果产后女性脾胃不好，不建议食用。
一般大部分女性产后胃肠功能都会下降。所以产后坐月子早期一般不建议吃不易消化的食物，而月饼就是不易消化的食物。这主要是因为制作月饼的食材含油量和糖分过多，食用不当容易导致刚生完孩子的女性消化不良。
坐月子期间，女性应尽量以温性食物为主，如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、红枣莲子汤等。这类食物富含汤汁和优质蛋白质，不仅能增加产后乳汁分泌，还有助于产后恢复。

Answer 2

可以吃的，但不要太多，因为月饼油腻，吃多了不好消化。
产妇生完宝宝以后要担负着两大任务：一是产妇本身需要将养；二是要承担起哺乳，喂养宝宝的重任。这两方面都需要丰富的营养，因此月子里的饮食营养对于月子里的产妇来说尤其重要。