在床上写作业如何可以瘦腿或者长高?
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别在床上写作业,对您的视力不好。
在床上写作业,不能达到瘦腿或长高的目的。
如果想瘦腿或长高,可以每天晚上跑步半小时,同时在饮食上多使用鸡蛋和牛奶。
在床上写作业,不能达到瘦腿或长高的目的。
如果想瘦腿或长高,可以每天晚上跑步半小时,同时在饮食上多使用鸡蛋和牛奶。
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建议不要在床上写作业,不仅效率不高,而且还影响视力。要想瘦腿的话适当做一些拉伸运动就好,至于长高那是真的没办法的事。
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身体坐直,坐正后使脚尖着地,脚后微微抬起,膝盖要夹紧,可以在两膝盖中间夹上一本薄一点儿的书或者一张纸!
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