Question

如何让自己快速消气

Answer 1

你可以准备一个沙袋用力的捶打他，把自己所有的怒气都发泄在沙袋上，你很快就会消气了

Answer 2

你可以转移注意力，做些自己喜欢的事情，这样就可以快速消气。

Answer 3

如何让自己快速消气？要深呼吸，慢慢的吸进，慢慢的呼出，做三次你的气就会消掉了

Answer 4

你可以做一些转移自己注意力的事，比如说看一个电影，或者是出去散散心，游玩一下

Answer 5

让自己快速交就行，让自己快速消息的话，首先不要再想以前生气的事情，让自己想一些开心的事情，然后吃点好吃的，这样子就会忘记烦恼，快速消气。