Question

如何让自己快速消气

Answer 1

如何让自己快速消气生气的时候首先要平复自己的心情和正能量的人交流多想一些开心的事情这样慢慢就会消除怒气

Answer 2

如何让自己快速消气 要想让自己快速的消气 那么就可以找些消气的方法 比如要大吃一顿或者在某个地方发泄一下 这样就能调整好自己的心态了

Answer 3

如何让自己快速消气，首先想一些快乐的事情或者听听音乐呀，舒缓一下心情，就可以消下怒气。

Answer 4

让自己快速消气的话，就是自己想一些其他的事情，能够转移注意力，也可以适当的发泄出来，能够调整好情绪

Answer 5

先让自己试着不要去想这件事情，看看别的事情，看看书就好了。