Question

如何让自己快速消气

Answer 1

如果想要自己快速消气的方法，就是遇上遇到什么事情，不要去生气，要在心里鼓励自己

Answer 2

可以多参加一些户外锻炼，在生气的时候多参加活动两个月快速的消气。

Answer 3

让自己快速消气可以转移一下自己的注意力不要总是要像不开心的事情，听听歌会让自己心情好一些。

Answer 4

如何让自己快速消气？那就想想人生苦短，没有过不去的河，没有爬过的山，把事想开了，就能快速消气了

Answer 5

如果人正在生气的时候，自己给那儿打坐，然后深呼吸，告诉自己不要生气，生气也没用，也解决不了问题。