Question

心理素质特别差怎么办？？

本人心理素质特别差，我养了两只狗，大狗叫蛋挞，小狗叫肉丸，蛋挞是我捡来的，肉丸是蛋挞的孩子，它俩为了我争风吃醋，赶像后宫争宠了，蛋挞要生崽子我都会无缘无故的伤心，时间过得太快然后心堵心里难受咋也恢复不了，感觉前途一片黑暗，这三个问题该怎么解决？

Answer 1

心理学小技巧

Answer 2

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Answer 3

心理素质差，一定要在其他方面去提升自己的自信心才行，不和别人交往和与交流，大胆说出你的心得和想法，锻炼自己的胆量，久而久之你的心理素质就好了。

Answer 4

心理素质特别差，你要经常与人沟通。要多看书，学习。这样心里就会强大起来。

Answer 5

心理素质差的人通常不够自信，比较在意别人对自己的看法，所以要时常给自己做心理建设，我是最棒的，相信自己，遵从自己内心的基础上再参考别人的意见。鼓励自己尝试一些想做没有勇气做的事，慢慢肯定自己，会有所改善！