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每个人的控痘方法都一样
虽然不存在根治青春痘的方法.但是有效的控痘方法还是有很多的.但是我们在采取控痘方案时有一点必须要知道-青春痘是一种发炎性疾病.这就说明我们只要减少或者避免肌肤发生炎症.就可以使青春痘的症状保持最轻.我们给出以下的控痘方法.
保持肌肤的清洁.但是要适度清洁.不要过度清洁肌肤:清洁肌肤有助于祛除多余的油脂和死皮细胞.减少毛孔堵塞的机会.减少青春痘的形成.不要用粗糙的磨砂膏或者洁面皂等清洁产品.这会导致肌肤刺激和加重炎症.我们可以选择温和的水溶性产品.每天早晚各洗一次即可.
不要使用会刺激肌肤的化妆品:例如添加了薄荷醇.金缕梅.酒精等刺激成分的护肤品.不要使用含有变性酒精的产品.这些都会造成肌肤刺激.肌肤发炎.肌肤干燥.并且会促进皮脂腺分泌.
在睡前要卸妆干净:带妆入睡或者有残留会妨碍肌肤的去角质功能.会堵塞毛孔加重青春痘.我们可以使用温和的洁面巾加界面产品清洁脸部之后在用一款抗炎的爽肤水.确保清除干净.
注意饮食:平时少吃高脂肪、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，要多吃蔬菜、水果等.
有关青春痘的误区
青春痘是因为没有清洁好肌肤造成的.错误.
过度的清洁肌肤会增加肌肤炎症.刺激肌肤.导致肌肤干燥.过度清洁肌肤对于改善痘痘没有什么帮助
使用的产品感到清凉感说明产品有效.错误
有一些成分例如薄荷.桉树油.柠檬等.在一些抗痘产品中常常会看到.但是这些成分会刺激肌肤皮脂腺分泌油脂.冰凉的感觉是挺好.但是对于痘痘来说没有好处.
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