早上空腹喝蜂蜜水有什么坏处么

早上空腹喝蜂蜜水有什么坏处么?晚上喝蜂蜜水会增肥么?... 早上空腹喝蜂蜜水有什么坏处么?晚上喝蜂蜜水会增肥么? 展开
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关漠莘金枝
2019-06-12 · TA获得超过3558个赞
知道大有可为答主
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一般蜂蜜水还是在早上空腹的时候喝比较好,可以润肠通便,但是一定不能用开水直接冲饮,因为蜂蜜里的糖是单糖,用开水冲来喝会上火。;所以,最好就是用温水冲饮,晚上喝一杯不加糖的牛奶就好了,有助于睡眠,对皮肤也好!更重要的是不会长胖
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2020-04-04 · TA获得超过9386个赞
知道答主
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