怎样做山药好吃又简单药

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qsmm
2020-09-13 · TA获得超过267万个赞
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  • 准备食材:山药、枸杞子。

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  • 枸杞子洗净后用水浸泡1分钟左右,泡软。

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  • 将山药洗净,削掉外皮。注意去皮时戴上一双一次性手套,以免沾上山药的黏液,防止手发痒。

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  • 将山药切成厚薄均匀的薄片,不用太薄,2毫米左右厚薄,太薄容易炒碎。

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  • 锅内放入食用油,开火,油热后倒入山药片翻炒。

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  • 翻炒过程中山药非常容易粘锅,为避免粘锅,可选加入盐同时加入100毫升左右清水。翻炒至水干,山药由白色变透明色,就熟了,关火。

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  • 撒入枸杞子翻均,装盘,清脆美味的清炒山药就可以享用了。

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百度网友06d0df4
2020-09-13 · TA获得超过169个赞
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山药煮粥好吃又简单又营养
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美食青风
2020-09-26 · TA获得超过2.1万个赞
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山药这样做比肉都好吃

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尉典00b
2020-09-28 · TA获得超过4.3万个赞
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山药做法

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三亚旅拍小丹
2020-10-02 · TA获得超过2.3万个赞
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山药的美食做法

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静儿爱吃
2020-10-02 · TA获得超过1.9万个赞
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山药健脾养胃,吃一些对身体很有好处

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