Question

早上睡醒之后，经常出现口干口苦的情况，怎么回事？





Answer 1

很多人生活中可能会有这样的体验，比如一觉醒来的时候发现经常口干，有的时候还出现口苦的情况，这是为什么呢？ 发生口干可能是自己正常的情况，比如说正常的生理情况，也就是说你晚上睡前没喝水，或者是昨天白天一天都没有喝饱水，或者是室内空气太干燥，可以通过喝水改善好。 

除了正常的口渴之外，经常发生异常的口干可能是一些疾病的先兆。出现这种情况的时候也要及早的注意起来，可能是这3种疾病找上门了

1 口腔疾病的影响

也可能是口腔的疾病的影响，往往会体现在口苦口干的情况，比如说口腔溃疡牙龈炎等等，这些情况都会出现口苦的情况，而且经常晚上不刷牙，容易发生牙龈炎，第二天也容易出现这种情况，所以日常要注重口腔护理，有口腔基础疾病的话要及时的治疗。

2 肠胃道疾病的影响

也可能是胃肠道疾病，比如身体存在胃肠道消化不良的时候，也会出现口苦的情况，如果有胃火，肝火，也会容易引起口干。这个时候要注意清热祛火，如果有牙龈肿痛，要补充好维生素，多喝水，如果依旧无法改善口干的情况，一定要注重调理好基础性疾病。

3 高血糖的影响

如果发生长期口干口渴，喝水都无法改善好的情况，一定要去医院及早检查下血糖情况，可能是高血糖的引发的，日常也要做好血糖监测。

日常生活中，有口苦口干的朋友可以吃这些食物，比如说泡一些菊花茶，饮食的话，可以吃一些薏米，冬瓜可以煲汤喝，这样也可以去清火。日常生活中注意饮食综合，不要吃太过辛辣的食物，日常生活多吃一些蔬菜水果，也可以缓解这种症状，注意多喝水，保持好的睡眠，放松心情，祝大家健健康康！

Answer 2

如果口腔清洁不到位，就会有食物残渣残留残留在牙齿缝隙或是舌苔上。而口腔是细菌的天然温床。口腔里面的食物残渣经过细菌发酵就会口干、口臭、口苦。肠胃出问题，肠胃疾病，也会导致口干、口苦、异味等问题。
肝火旺盛就很容易出现口干、口苦、口臭的情况，即使刷过牙也还是改善不了，同时还会出现失眠多梦、眼睛分泌物增多的现象，肝火旺盛的话，时间长了就会加重肝脏的负担，引发身体其他疾病，比如胆囊炎、肝炎等。

Answer 3

主要是情绪不稳定，导致感觉功能失调，建议要避免紧张和劳累，保持充足的睡眠。

Answer 4

上火或者是有牙周炎等口腔疾病，若一直没好转，可去医院检查一番。