每天中午有没有必要睡午觉？
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个人觉得的话如果精力充沛可以不用睡觉，但是大部分人的话中午还是睡10到30分钟左右，因为中午了打时间的休息有利于下午工作的话精神百倍工作效率有可能提高，所以现在好多企业都建议员工中午能够好好的休息一下，这个就像别人所说的事半功倍，所以中午睡午觉是有必要的但是时间要有规定十分钟到半个小时之内
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