如何通过饮食减肥
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早饭必须要吃，吃饱都不怕。中午饭还要吃好的，主要是晚上这顿最好少吃，或是吃点香蕉，苹果之类的水果。不要吃宵夜。另外睡觉前做十分钟的运动。很科学。
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你可以试试红连荷叶茶,我用的效果挺不错的，它采用的是黑龙江的野生红连荷叶茶，也没有什么副作用的，而且味道也挺不错的，不是一般的荷叶茶哦，在淘宝有卖的，粉盒的哦
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⒋蜂蜜三日法
三天只喝蜂蜜
不喝水
可瘦⒊-⒋公斤
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健康减肥，专业营养顾问！ 百度：《陈卫宜》 学习方法
门前的芙蓉花昨夜提前笑了
是不是艳得有点像青楼女子，妻说
水是这么清，天是这般蓝
碧绿的翡翠雕琢成美丽的画卷
使我得以勇敢向前行
因我知道有时我仍会软弱
求你带领我使我不会再退缩
我需要有你在我生命中
在琐细中窥见了精神
在平凡里探明了伟大
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是不是艳得有点像青楼女子，妻说
水是这么清，天是这般蓝
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求你带领我使我不会再退缩
我需要有你在我生命中
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