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可以吃一些枸杞或者是一些比较补血的红枣，还有其他的一些补血的一些中药。
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那我不学比较好的话是一些猪肝儿或者是中学升学的效果非常的好，或者吃一些牛肉。
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现在这个社会的话，补血什么最好呢？我觉得补血的话，当然是那个红枣补血最好
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要不的话不是很清楚，但是如果是食疗补血的话，可以吃红豆粥，然后枸杞红枣这些都是补血比较好的
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现在什么补血比较好？我觉得像这种补血的话，肯定是咨询一下专业人员，我觉得专业人员他们比较清楚
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