Question

身体缺水的表现？

什么时候补水合适？

Answer 1

人在缺水时可有如下症状：1、缺水时常见的消化系统可有恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等情况；2、脱水时还可以出现循环系统的症状比如心律不齐、心动过速等情况；3、神经系统在脱水时尤为显著，会出现头晕目眩、视物模糊灶答、周身酸软无力，严重时会在起隐拍慧立时突发晕倒甚至出现神志、意识淡漠等情况，重度的脱水时还会出现肌肉一过性的强直痉挛、腱反射减弱和严重的昏迷，例如等渗性脱水时患者并不一定会出现口干舌燥的情况，但是短时间内大量体液贺誉丧失会出现脉搏细速、肢端湿冷、血压下降、血容量不足、尿量减少的明显症状。
水是生命之源，建议可以每天多喝点水。不要等了真正缺水的时候再去补。

追问

什么时候补水？补水补多少合适？

追答

想喝就喝啊！你或许可以下载一个app提醒你喝水那种，网络上可以找得到。一天八杯水，你自己安排一下。不要固定一个时候喝。

Answer 2

正常人一天至少要喝2000毫升水，平时感觉不渴的时凯袭候也是喝水春塌，如果等到你想喝水的时候，说明你的身体已经严重缺水，所以要经常喝水，对身体新陈代谢盯森兄排毒都起到很好的作用。

Answer 3

尿尿发黄 皮肤干燥 口干舌燥
如何时候补水都是可以的

追问

皮肤干燥怎么看?

追答

多喝水 多涂润肤露

Answer 4

身体缺水会出困轿蚂现什么症状汪埋帆链？