我是一名高中生，上课总是犯困，怎么办？
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经常有家长和我说
孩子上课总犯困，一堂课下来什么都没学怎么办？
其实问题就在于这两点：
问题出现在孩子身上
问题出现在老师身上
一、孩子为什么困？
作为家长你是不是应该了解一下孩子究竟每天晚上是几点钟睡觉。
很多孩子并不是说他和你说睡觉就是睡觉了。
有没有大半夜做别的事情很重要。
比如说，像我班级里的孩子就有那种白天困的不行了，我让他去教室后面站着清醒一会，他都会睡着。
后来我就和家长沟通让家长去了解。
发现孩子在半夜告诉家长睡了之后，就拿出来手机开始打游戏，看小说。
一直玩到凌晨的三四点钟，那他不困就怪了。
早上7点多钟就上课了，各位家长们算一算这是睡了几个小时？
睡眠不够怎么办？当然是白天补。
上课的时候，孩子不由自主就会困，课上睡觉晚上再去玩。
这样循环往复，白天上课什么也没听，晚上回家什么也没学。
你成绩不差谁成绩差？
又或者，有的家长会说，
孩子真的是学习学到很晚，半夜两三点的学生也是大有人在。
这种情况家长们首先要考虑一下，孩子是真学习还是假学习。
我们班有几个孩子，晚上学习学到半夜一点。
家长一看心疼的不得了“我的孩子好努力”，白天上课困也是没办法的事情。
虽然学习学到很晚，但是我们要关注一下。
孩子在学习的时候，有没有一边学习一边在干别的。
一会出来溜达一下，一会去上个厕所，在厕所里面一待半小时。
那他学习效率肯定不高。
正常老师留作业，都是可以在10点、11点之前正常完成的。
孩子做题很慢主要有两个原因。
第一，上面说的不专心，效率低。
第二，爱钻牛角尖，一道题抠半个小时做不出来还要接着做。
一页练习册都没有翻过
一页书都没有翻
一页笔记都没有翻
这种就是无效的学习，晚上学到再晚有什么用呢？
二、老师教学水平不够
在确认孩子正常作息的情况下，老师是否“催眠”成了关键。
老师上课讲的没有意思不吸引人，自然就孩子就会容易犯困。
别说孩子了，咱们成年人来说，公司开会甚至电影太无聊都会睡着。
每个老师的教学水平是不一样的，有的老师废话特别多。
一个只是点翻来覆去讲不明白磨磨唧唧的。
或者是语调很平，讲课像念经一样，那就是容易让人困。
比如说我在最近讲课的时候，我最近也在带高二。
正好讲到化学的选择性必修一，里面我们涉及了一个点叫做碰撞理论。
碰撞理论对于孩子来说，其实是一个比较难理解的点。
对于这样难理解的点，我就会跟孩子来举一个例子
假设我们在操场上玩撕名牌。
两位同学偶然遇到，经过一番激烈的对抗，同学A和同学B都没有被撕。
这就叫发生了一次碰撞。
如果同学A撕下了同学B的名牌，这就叫有效碰撞。
而化学反应的本质，就是分子之间的有效碰撞。
学生们的兴趣一下就提起来了对吧。
因为每年开运动会的时候都有孩子跟我提“老师老师，我们去撕名牌吧”。
我们就用这样的例子，不一定多么精妙，但要提到学生们接触过的，息息相关的例子。
说到和自己有关的东西，他肯定会激灵一下，对冲淡困意有很大的帮助。
所以说，在老师方面是可以有变化的。
注意力集中，孩子很喜欢比较吸引他，那就是好老师。
另外学校安排一节课45分钟其实是经过很多年实践确定的科学时间。
既能保证单独知识点足够讲的清晰明了，也不至于时间太长让学生感到疲倦。
我的课程也是一样，每一节时间都在40分钟左右。
总的来说，其实犯困这个问题是非常主观的。
我们不是没见过咖啡+红牛组合硬撑一天也要学的孩子。
上述两点也只是帮助大家解决较为客观原因，最重要的还是孩子要有努力上进的心。
我是魏老师，大家有任何学习问题欢迎在评论区留言或私信我~
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