小孩儿换牙时需要补儿童钙吗?
2021-08-23
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儿童时期骨格生长发育快,这个时候需钙量很大。特别是孩子换牙更需要大量的钙,如果钙吸收不足会造成出牙不齐,牙齿易患龋齿等。为了让孩子拥有一口健康整齐的牙齿,换牙期是需要给孩子补钙。那么应该如何给换牙期孩子补钙?
1、多吃含钙丰富的食物
补钙应该从饮食中加强,牛奶是最好的补钙食品,其它如豆腐、瘦肉、鱼肉等,也是很好的补钙佳品。除了多食富钙食物外,还要注意一些饮食因素会影响钙的吸收,比如,碳酸饮料,它含较多的磷,影响钙吸收,还有柠檬酸纳也会加快钙的排泄。还有一些蔬菜,如菠菜、空心菜和米苋,由于这些菜含很多植物酸,也会影响钙吸收。
2、适当的补充一定量的钙剂
补钙一般提倡食补,但换牙期,如果孩子换牙时间拖得很长,新牙总是出不来,可以在医生指导下进行一个时期的补钙。钙是孩子牙齿的重要组成部分。为了让孩子的牙齿更健康,更美观,换牙期,家长要注意适当给孩子补钙。
1、多吃含钙丰富的食物
补钙应该从饮食中加强,牛奶是最好的补钙食品,其它如豆腐、瘦肉、鱼肉等,也是很好的补钙佳品。除了多食富钙食物外,还要注意一些饮食因素会影响钙的吸收,比如,碳酸饮料,它含较多的磷,影响钙吸收,还有柠檬酸纳也会加快钙的排泄。还有一些蔬菜,如菠菜、空心菜和米苋,由于这些菜含很多植物酸,也会影响钙吸收。
2、适当的补充一定量的钙剂
补钙一般提倡食补,但换牙期,如果孩子换牙时间拖得很长,新牙总是出不来,可以在医生指导下进行一个时期的补钙。钙是孩子牙齿的重要组成部分。为了让孩子的牙齿更健康,更美观,换牙期,家长要注意适当给孩子补钙。
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小孩换牙时需要补儿童钙吗?如果你要让孩子的身体更加健康的话,你可以补,但是一般这种是不用补的,只是换牙而已,换牙也不是很大的事,只是让老的牙齿退化,长出更新更粗壮的牙齿,也不是身体健康变差,只是将牙齿换一个,很少人会补儿童钙,如果你想补的话,也可以补
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儿童换牙的时候呢,根据孩子的身体状态,如果缺钙的话,是可以补钙,不缺钙就不要补钙了 。
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