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前列腺炎是男性的头等男科疾病,而其中慢性前列腺炎又尤为顽固,需要经过很长一段时间的健康调理才能完全恢复,严重的阻碍了男性朋友的身心健康。慢性前列腺炎的产生通常是因为久坐充血、饮食不当等原因导致的,想要恢复过来除了要多喝水、多运动,还要结合正确的饮食辅助治疗。那么,男性患了慢性前列腺炎吃什么好呢?
10.甘蔗
甘蔗中富含大量的维生素A和维生素C,维生素A可促进蛋白质的合成,加速细胞的分裂、刺激细胞的生长;而维生素C则具有抗氧化、抗病解毒的功能,增强人体的免疫力。因此患有慢性前列腺的男性朋友可以通过多吃甘蔗来缓解前列腺炎带来的不适。
9.石榴
石榴不仅是一种鲜艳美味的水果,研究表明,石榴中的某种提取物能破坏前列腺癌细胞的产生,并且加速癌细胞的自毁,甚至还有着有效遏制前列腺肿瘤的功效。
8.鲑鱼
鲑鱼是ω-3脂肪酸的丰富来源,而ω-3脂肪酸能促进甘油三酯的分解,提高人体免疫能力,阻止慢性前列腺炎最后向前列腺肿瘤发展。
7.绿茶
喝绿茶不仅可以清新口气,而且绿茶中含有抗氧化剂-儿茶素,可以增强人体免疫能力,每天喝3杯绿茶具有降低患前列腺癌的风险的好处。
6.蘑菇
蘑菇中含有丰富的抗癌物质-β葡聚糖香菇多糖和强抗氧化剂-麦角硫茵氨基酸(ERT),这两种物质的结合可保护身体的细胞正常生长分裂,对预防前列腺癌很有帮助。
5.坚果
坚果中含有比较多的对前列腺有益的晒元素,这对患有前列腺的男性朋友来说是福音,每周坚持吃一些富含晒的食物能降低男性患前列腺癌的风险。
10.甘蔗
甘蔗中富含大量的维生素A和维生素C,维生素A可促进蛋白质的合成,加速细胞的分裂、刺激细胞的生长;而维生素C则具有抗氧化、抗病解毒的功能,增强人体的免疫力。因此患有慢性前列腺的男性朋友可以通过多吃甘蔗来缓解前列腺炎带来的不适。
9.石榴
石榴不仅是一种鲜艳美味的水果,研究表明,石榴中的某种提取物能破坏前列腺癌细胞的产生,并且加速癌细胞的自毁,甚至还有着有效遏制前列腺肿瘤的功效。
8.鲑鱼
鲑鱼是ω-3脂肪酸的丰富来源,而ω-3脂肪酸能促进甘油三酯的分解,提高人体免疫能力,阻止慢性前列腺炎最后向前列腺肿瘤发展。
7.绿茶
喝绿茶不仅可以清新口气,而且绿茶中含有抗氧化剂-儿茶素,可以增强人体免疫能力,每天喝3杯绿茶具有降低患前列腺癌的风险的好处。
6.蘑菇
蘑菇中含有丰富的抗癌物质-β葡聚糖香菇多糖和强抗氧化剂-麦角硫茵氨基酸(ERT),这两种物质的结合可保护身体的细胞正常生长分裂,对预防前列腺癌很有帮助。
5.坚果
坚果中含有比较多的对前列腺有益的晒元素,这对患有前列腺的男性朋友来说是福音,每周坚持吃一些富含晒的食物能降低男性患前列腺癌的风险。
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前列腺炎特别是无菌性前列腺炎的食疗,其实没有特别特殊的食物来补前列腺。从平常临床来讲就是正常食物,最好保持清淡一点。但是从中医来讲,还要去区分是热证还是寒证,是实证还是虚证,可能会不一样。作为慢性前列腺炎,中医辨证可能要辨出30多种证。西医就吃清淡的蔬菜水果,尽量少吃刺激性东西,少喝酒,包括火锅这些辛辣的东西。如果没有明确的时候,特别补的东西,像鸽子、麻雀这些东西尽量少吃,可能会有一些影响。有些特殊的食物可能反倒会引起细菌性前列腺炎,在中医上有时候讲,长得像什么的东西可能治什么东西,中医里面可能讲的前列腺可能长得像栗子,吃点糖炒栗子可能不错,像吃点荔枝、桂圆这些东西,可能也就平常吃一吃,但是还是以正常饮食,以普通饮食以混杂饮食为主,青菜、水果和水是必要的,这个量大一点没关系。除了饮食以外,还要自我调整,比如活动、保证充足的睡眠,也非常重要。
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前列腺炎是什么食物后?一般的吃一些清淡的。含维生素c比较高的食物。要吃南瓜子儿,它的效果是非常好的。
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如果有前列腺炎的话,那么应该还是吃一些相对清淡的食物,新鲜的蔬菜和水果是必不可少的,还有就是要多喝水
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前列腺炎的话,我觉得不能吃一些脂肪太高的东西,可以做成蔬菜水果
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