海蟹和河蟹有什么区别?
螃蟹有很多种,中国大约有600种螃蟹。螃蟹可以分为淡水和海水。淡水蟹是最著名的“大闸蟹”属,俗称河蟹、大闸蟹和清水蟹,一般在9月至10月成熟。市面上常见的梭子蟹和花蟹都是海水蟹。河蟹和海蟹虽然都是螃蟹,但是两者有很大的区别,最明显的就是生长环境不同。河蟹一般生长在河流、湖泊、水库等盐分浓度较低的淡水区域。一般来说,海蟹生长在高盐浓度的海洋中。海蟹的营养价值比河蟹高,因为海蟹,有高蛋白的食物,对健康非常有益。
一、河蟹与海蟹河蟹营养成分的差异
每100克蟹肉含蛋白质17.5克,脂肪1.2克,胆固醇65毫克,每100克海蟹肉含蛋白质13.8克,脂肪2.3克,胆固醇125毫克。与海蟹肉相比,蟹肉含有较少的脂肪和胆固醇。100克海蟹肉含有30微克维生素A、2.99毫克维生素E、208毫克钙、1.6毫克铁、3.32毫克锌和82.65微克硒。一般来说,河蟹和海蟹都富含维生素和矿物质,含量不同。
二、蟹黄蟹膏
雌蟹腹部呈圆形,俗称“圆肚脐”,雄蟹腹部呈三角形,俗称“尖肚脐”。蟹黄是雌蟹的卵巢和消化腺,蟹膏是雄蟹精囊的精子和器官的集合。农历九月,母蟹卵满,黄霜丰盈。10月份,雄蟹性腺发育最好,最漂亮,黄白相间,鲜嫩肥美。蟹黄和蟹膏的营养成分相似,脂肪含量相对较高,可达15%以上。
但需要注意的是,每100克蟹黄中含有约466毫克的胆固醇,远远高于鸡蛋中的胆固醇含量。这是一种彻头彻尾的高胆固醇食物。每年临近中秋节,这个时候螃蟹也是最美味的。而河蟹不一样,需要根据自己的喜好来选择。
区别二:河蟹和海蟹的外形也是有区别的,河蟹的腿和蟹钳上都有密集的小绒毛,而海蟹是没有的;河蟹大部分都是青色的,而海蟹则颜色比较鲜艳。
区别三:河蟹死了的是不能吃的,它的身体上有不少细菌和毒素,死河蟹更加是有毒的,因此不能吃,而海蟹由于在打捞上来之后很快就会死掉,我们在超市买到的海蟹也多是冷冻的,因此海蟹死的是可以吃的。
河蟹的肉比较紧实,而海蟹的肉则比较松散,自然河蟹比海蟹要好吃,但是从营养价值上来看,还是海蟹略高一筹了。