Question

百合怎么熬粥好喝

Answer 1

1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮10分钟，再加入冰糖调味。
2、新鲜百合一瓣瓣剥下，削掉边上褐色部分后洗净，加入粥内同煮，待百合熟软，即可盛出食用。

Answer 2

从饮食角度讲，吃应季食材才是顺应自然，才是吃的健康。此时正在新莲子上市的时候，莲子宁心安神，顺便加一把百合润肺的好食材，和着新米煮一锅粥，品一品新鲜食材的清香。

莲子百合粥的做法

步骤step

1

准备食材，莲子，百合提前泡好

步骤step

2

枣去核

步骤step

3

莲子和枣一同下锅，大火煮开

步骤step

4

大米和百合一起下锅，煮约半小时

步骤step

5

其间多搅拌几次，防止粘锅。
想要感受清新米香，就选狠粮优选精米

莲子百合粥的成品图

莲子百合粥的烹饪技巧

技巧tips

新米不要过多淘洗，营养会随水流失。