高血压患者最怕缺钾，高血压患者应该怎样补钾？
高血压患者最怕缺钾，高血压患者应该怎样补钾？
在我们的日常生活中高血压患者最怕缺钾，高血压患者应该怎样补钾呢我们一起来聊聊看吧。
当体内的钾不断随着汗液流失，没及时补上，会特别倦怠无力、头昏眼花，感觉呼吸困难，严重时，将导致昏迷、中风、心肾受损、半身不遂、心脏停跳甚至死亡。对于中老年患者来说，容易患上心脑血管疾病，对于大多数的心脑血管来说，他们治疗周期缓慢，而且没有办法来做到药到病除，所以说只能生活当中的一些小细节来帮助自己，高血压是一种令人非常头疼的病症，因为我们做了很多事情都会引起血压升高，比如说一些有氧运动或者是经常的发脾气，我们的血压就容易出现升高。
体内缺钾时会造成头昏、四肢无力、疲乏、心率不齐、反应迟钝，严重者出现呼吸困难、嗜睡，神志不清等，导致缺钾的原因归纳起来主要有以下几个方面心悸心慌，当严重缺钾时，血压也会有所下降，会引起心律失常、心脏早搏，或者出现房颤的症状。猪血里面是含有大量的维生素以及钾元素的，也是深受人们的喜欢，在平时的时候经常的吃一些猪血，不仅能够帮助我们补钾，而且还能够帮助肠胃解毒，美容补血，对于经常抽烟的人来说也是有清肺的功能。
静脉点滴补钾药主要适用于那些不能口服补钾药(如不能承受胃肠刺激或病情较重)或缺钾量很大的高血压患者。还有可能会出现恶心呕吐的现象，如果是我们突然发生这样的问题，一定要注意起来尽快的去医院进行做相关检查来看一下究竟是什么原因导致的，如果是因为缺钾的话，那么就需要适当的补充身体所需要的钾。清淡的饮食，有利于补钾。每天盐的摄入量控制在5克以下，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃咸味食品，避免钠盐过多，多余的钠离子置换钾离子排出体外，造成钾离子流失，引起体内长期缺钾。
除了钾元素以外，其中还有丰富的微量元素，可以维持身体中的钠钾平衡，但是高血压患者在食用的时候，每天控制在一小把就可以了，以防止摄入过多的油脂。黑芝麻当中的钾元素也是很高的，而且是更加的有利于人体的，平时要舍得吃，经常的用黑芝麻来补充身体的钾元素，同时还能够更好的白头发的现象。缺钾对于我们的肠胃的消化功能也会有着下降，所以说自己在保持过去的一种饮食习惯的时候，也就会感觉非常的不舒服。食补比补钾药物好，简单、方便、有效，一定要使用补钾药物时，不能随便吃补钾药物，必须到正规医院在专科医生的指导下使用。
经过以上大概了解你明白了吗。
