不开心的时候做什么好?

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中小学英语教育者
2021-07-09 · 专注中小学英语教学多年
中小学英语教育者
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不开心的时候就做一些自己想做的事情。觉得自己平时做什么事情能够开心?这样可以缓解压力,把不好的情绪发泄出去。
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卷寒云04J

2021-07-09 · TA获得超过1687个赞
知道小有建树答主
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不开心的时候可以做很多事情来分散精力。
例如看书,还可以多运动,跑步,锻炼身体,也可以出去旅游,和朋友聚会,都是可以让自己开心起来。
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闫大姐生活分享
2021-07-09 · TA获得超过569个赞
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不开心的时候听听自己平常爱听的歌曲,或是自己在全民K歌上高歌一曲,心情立马就不一样,感觉自己豁然开朗,心情大好
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百度网友c1a6efa
2021-07-09 · TA获得超过253个赞
知道小有建树答主
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不开心的时候可以听着自己喜欢的音乐然后睡大觉,或者找个空旷的地方放声大喊,释放一下自己不开心的情绪。
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沙漠难忘
2021-07-09 · TA获得超过752个赞
知道小有建树答主
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不开心的时候去运动,或者去逛街,或者吃一些甜品,让自己开心起来。
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