Question

刷牙时，牙膏上面需要沾水吗？

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Answer 1

刷牙时不需要沾水\x0d\x0a刷牙是大家天天都会做的事可是小编最近却发现舍友刷牙时的一个习惯\x0d\x0a她习惯刷牙前，牙刷沾沾水\x0d\x0a我立刻制止了她的做法\x0d\x0a\x0d\x0a为什么刷牙时，不能把牙刷沾湿呢？\x0d\x0a一、刷干净牙不是靠泡沫\x0d\x0a把牙刷沾湿，再挤上牙膏\x0d\x0a一刷牙，马上满嘴的泡沫\x0d\x0a\x0d\x0a这时就会给人错觉：\x0d\x0a我已经刷牙刷够时间了\x0d\x0a其实大多数人早上急急忙忙的\x0d\x0a都是刷不够时间的\x0d\x0a正确的刷牙时长应该是在2-3分钟左右\x0d\x0a\x0d\x0a二、牙膏是怎么清洁牙齿的\x0d\x0a牙膏不是靠泡沫来清洁牙齿的\x0d\x0a而是靠里面的清洁成分与牙齿、牙刷的摩擦\x0d\x0a摩擦越细致、充分\x0d\x0a才刷得干净牙\x0d\x0a牙刷不沾上水\x0d\x0a挤上牙刷慢慢刷\x0d\x0a靠口腔的唾液形成微量的泡沫\x0d\x0a牙膏的清洁成分才能发挥到最大\x0d\x0a\x0d\x0a三、刷牙时的水温\x0d\x0a人的牙齿适宜在36.5度左右的温度下\x0d\x0a进行新陈代谢\x0d\x0a如果经常的一冷一热刺激牙齿\x0d\x0a就会导致一些牙科疾病\x0d\x0a所以用温水来刷牙\x0d\x0a可以保护好口腔和牙齿\x0d\x0a\x0d\x0a四、饭后也要刷牙\x0d\x0a早上刷牙、睡前刷牙是每个人的习惯\x0d\x0a可除了这些时候外\x0d\x0a饭后也是要刷牙的\x0d\x0a\x0d\x0a那有人就要问了\x0d\x0a那一天就要刷三次牙了\x0d\x0a是不是太过了？\x0d\x0a其实只要刷牙的方式正确、温和\x0d\x0a不要过分刺激到牙龈\x0d\x0a是没问题的\x0d\x0a如果中午实在不方便刷牙\x0d\x0a用漱口水漱口也是可行的\x0d\x0a\x0d\x0a看了这么多\x0d\x0a千万记得要保护好牙齿\x0d\x0a毕竟牙好胃口才好！

Answer 2

刷牙是任何一个人每天必做的一件事情。有的人认为刷牙时牙膏上面需要沾水，有的人认为不需要。小编认为这并没有多大的影响，只是根据个人习惯不同而定。

首先，看牙刷材质。如今人们使用的牙刷的品种繁多。除了外观形状不同，还有多功能自动牙刷等，此外牙刷毛的软硬程度也不同。根据小编个人的经验，如果购买的牙刷的毛刷是比较硬的，那么最好涂上牙膏后，沾点水。这样可以使牙刷毛软一点，在刷牙时有利于保护我们的牙龈。相反的，如果牙刷毛是比较软的，那么就可以考虑不沾水，也对牙龈没有太大的危害。可以根据自己的喜欢来定是否要沾水。

其次，牙膏是否要沾水和牙膏的质量也有关。比如有的牙膏是多功能的牙膏，沾水就容易稀释它的成分，如果是此类牙膏就不建议沾水。不过，我们大部分人通常情况下购买的都是普通牙膏，我们也喜欢于沾水也是可以的。甚至于，就像洗面奶，只有沾水以后才能更好的形成泡沫，有助于牙齿的清洁。

再次，与刷牙的方式有关。每个人在刷牙时已经养成了不同的习惯，刷牙的顺序方向，刷牙时用的力度等，每个人都因人而异。所以，是否沾水也和习惯方式有关，有的人认为沾水更加习惯，有的人认为沾水太麻烦，会直接挤牙膏刷牙，这都是没有好坏之分的，并不会对刷牙本身造成大的影响。

最后，水温的影响。刷牙最好还是要用温水，用过冷或者过热的水都不利于我们牙齿的健康。用温水沾普通牙膏的话，在刷牙过程中也更加容易出泡沫，在刷牙的时候，适当的水温，也会有一个不错的刷牙体验感。

以上就是小编的个人看法。

Answer 3

一般情况下是不需要沾水的，因为如果沾水的话就会影响到牙膏，也会影响到牙膏里面的效果和作用。

Answer 4

不需要沾水，这样可以保证口腔的清洁情况，沾水之后刷牙的效果不是很好，所以是不需要沾水的。

Answer 5

刷牙时牙膏上最好不要沾水，牙膏有很多颗粒物，干刷可以增加颗粒的摩擦力，有助于清洁牙齿。牙刷或者牙膏沾水的话，会影响效果。