Question

相对于肺不好的人，应该多吃什么？

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Answer 1

我们的呼吸、通气和通气都与肺密切相关。肺是人体重要的呼吸器官和造血器官。一旦出了问题，就会影响身体各方面的健康。例如，当我们的身体营养不良时，它会影响呼吸系统和肺功能。与正常体重新生儿相比，低出生体重儿肺功能较差。营养不良可导致呼吸免疫功能减弱，即肺泡灌洗液中巨噬细胞的吞噬功能减弱。只要不舒服又不知道怎么解释症状，不管是脸上长痘痘，嘴唇起水泡，还是咳嗽，都可以归结为“发炎”。食物的冷热性质也是毫无根据的分类。只是懒洋洋的解释，所有人都不能以“发炎”为由吃某种食物，这是不可信的。

肺作为人体最重要的呼吸器官，与人体健康息息相关。但由于日常生活中许多人吸烟、饮酒、熬夜等不良饮食、生活习惯，对肺部造成很大损害，经常吸烟，肺部会逐渐变黑，影响正常肺功能，严重时还可能引起肺部疾病和肺癌。中国是最大的烟草消费国。数据显示，我国吸烟者高达3.5亿，青少年吸烟比例逐年上升。很多人从青春期开始吸烟，却不知道香烟中含有丰富的尼古丁、焦油、尼古丁、苯并芘等几十种致癌物质，容易诱发肺部疾病的形成。

单肺不好，睡眠不好，我推荐一个汤给你可以补肺，牛肉，配料是人参、枸杞、红枣、萝卜、龙眼、白酒，用小火烧两个小时，可以弥补气短，晚上睡觉前再用温水洗脚，按摩你的脚30分钟，不要按摩太多，慢慢照顾好你的肺。

肺不好的人应该能喝菊花茶，菊花茶对肺有好处。同时，在肺不好的时候也要加强用药，只靠喝茶是无法恢复的。所以平时应该去靶向治疗，那些用途只是一些辅助功能，在一定程度上，效果一般。肺部持续不好后，一定要严格控制饮食。

Answer 2

肺不好的人群应该多吃润肺的食物，多吃梨、枇杷等止咳润肺的水果，多吃菠菜、西红柿等富含维生素的水果，可以补充一些小分子肽，有助于对肺部的刺激防护，还可以适当喝些蜂蜜水，不要吃辛辣刺激性食物。

Answer 3

梨子啊，这个东西就是最润肺的，要么把它搞成梨膏，熬的厚厚的，每次一小勺用来冲水喝，再就是不要起床太早。

Answer 4

应该多吃苹果、香蕉、葡萄、胡萝卜、黄瓜、哈密瓜，这些都对肺部有很大的帮助，就是多吃一点也能够帮助身体更加的健康，补充身体维生素。

Answer 5

应该多吃一些清肺火的食物，保护自己肺部的食物，会吃一些梨，铁皮石斛 ，白菜 ，核桃 等等食物。