Question

前男友有了新女友，把她公之于众，该如何让自己释怀？

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Answer 1

前男友有了新女友，把她公之于众，该如何让自己释怀？让自己释怀的方法有：不要诋毁对方、不要脑补前任和新欢的恩爱场面、保持冷静和理性、尽快投入新生活。

第一种方法：不要诋毁对方。不要诋毁前任，更不要诋毁前任的新欢，不然这样会显得自己很太小气。如果不是劈腿，那么他的新欢和你并没有什么仇恨。特别是，当他认为的现任并没有你所说的缺点，而是被你诽谤时，会让他觉得你仍然放不下他，想再和他在一起。这只会过度暴露你的需求感，一旦你对他有强烈的需求，更不用说救赎了，你们连朋友都做不成。

第二种方法：不要脑补前任和新欢的恩爱场面。不要整天想着前任和他的新欢，更不要想他们现在是多么的恩爱。你越是考虑他们，你的需求感就会越高。为什么不想想你们以前也是这样的恩爱？没有一段关系是一帆风顺和完美的，不管一段关系有多好，总会有问题，所以你要做的第一步就是调整你的心态，立即停止思考你的前任和他的新欢在做什么。

第三种方法：保持理性和冷静。很多人在知道前任有了新欢后，通常会做出一些不理性的行为。事实上，这种情绪，特别是对方分手后的情绪，你很难控制和控制。如果你不能控制它，你只能接受它。俗话说，接受你不能改变的，尝试改变你能改变的。另一方有了新的爱情这一事实是你无法控制的，所以在这一点上你最好不要做太多的过分。

第四种方法：尽快投入新生活。如果想要解忧，最重要的是转移注意力。你的世界不仅仅是爱，也不局限于你的前任。但在这个时候，不要急于开始下一段恋情，更不用抓住一个人来“报复”前任，不然到头来受伤的还是自己。慢慢适应一个人的生活，找到新的生活规律。

Answer 2

既然已经分手对方的一切就和你无关，何必在去关注对方的动态呢？你们已经是两个世界的人，不要把自己的时间浪费在不相干的人身上，根本就不值得也没有必要。

Answer 3

一定不要让自己想这件事情，转移注意力，一定要把自己的精力全部都放在工作上，这样就可以释怀了。

Answer 4

可以转移自己的注意力，也应该告诉自己，既然对方已经找到了女朋友就应该放下对方，不应该让自己执迷不悟。