Question

猪肉怎么做比较有营养

Answer 1

能将猪肉最大限度保留营养成分的做法是炖汤，水煮比起炒和烧烤一类的做法，能保留更多的营养，当然，为了更好得吸收营养，吃肉和喝汤应该同时进行。