Question

怎么保养皮肤？

怎么保养皮肤？我是一个女孩，十二岁了。问问各位大神如何保养皮肤？皮肤更细腻。更白。
我的皮肤很差。
不要问我为什么皮肤肤质差。
我只要你能给我解答。

Answer 1

如何保养自己的皮肤呢

Answer 2

　　如何保养皮肤的方法如下：
　　1、四季做好防晒工作
　　很多人对于防晒的认识就是只有夏天才需要做防晒工作，其实紫外线是四季都存在的，只是夏天的紫外线稍微强烈而已，皮肤的老化和紫外线有着密不可分的关系，当你在花大价钱购买护肤品的时候，不如时刻记得给自己备着一瓶防晒霜，这样可以更有效地保养皮肤。
　　2、不化妆也要擦隔离
　　很多人只有在化妆的时候才会想起隔离霜，其实隔离霜的作用就是将皮肤和外界隔离的护肤品，使皮肤免受环境以及辐射的污染，因此，即便在不化妆的时候也要擦隔离霜，给皮肤上一层保护膜。
　　3、温水洗脸
　　不管在任何季节，一定要用温水洗脸，因为过热的水洗脸会带走脸上的水分从而使肌肤干燥，而过冷的水会使洁面不彻底，因此要用温水洗脸才可以有效保养皮肤。
　　4、时刻做好清洁工作
　　虽然工作的压力很大，每天不管自己多么疲惫，一定要记得先清洁皮肤再休息，脸上画了妆的女性，一定要彻底清除脸上的妆容再进行休息，因为残留的化妆品会堵塞毛孔，从而使皮肤毛孔粗大、长痘痘以及使脸上生出色斑。

Answer 3

首先，你很年轻，有时候皮肤这东西也是有遗传性的，看你父母是否有哪位，特别是母亲，皮肤不太好的？不过没关系，后天也可以保养好，首先要注意锻炼，早睡早起，别太晚。 平时要多吃水果蔬菜，这时候年纪还小，不用什么化妆品，那样反而会让你稚嫩的皮肤更受损，可以用一些比如郁美净之类的儿童护肤品。
平时不要吃太多辣的，不要太贪凉，坚持两个月试试。

追问

好的。我不会用化妆品的，而且我没有用。
而且很贵，买不起。

Answer 4

游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。

Answer 5

吃营养均衡，不挑食，经常运动，有助于气血运行。要护肤就用纯天然产品。