
如果在减肥时不吃大米饭,会对减肥有很大帮助吗?
18个回答
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的确是这样的,因为大米饭当中还有大量的糖分,如果在减肥期间食用的话真的会阻碍减肥的效果,所以大家最好要少吃。
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当然不会的,因为在减肥期间不吃大米饭的话会导致脱发的,会让你内分泌失调,所以说没有。
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不会的,有时候也要摄入一定的碳水化合物,如果你摄入的碳水化合物不够,是会影响你的减肥效果的。
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会的,是因为大米饭当中的碳水化合物含量非常的高,而且也非常的难消化,所以不吃大米饭可以达到减脂的效果。
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这个不好说,减肥是看你吃的全部食物,如果你不吃大米饭,但是你吃很多炒菜、零食,也是没有用的。
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