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2021-07-17
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“不宁腿综合征目前认为是锥体外系的疾病,患者表现为双下肢不舒服的状态,在晚上尤其严重,就是临到上床睡觉的时候,躺在床上觉得全世界没有合适的地方把双腿搁住,患者必须得起来下床行走,时间长了可能会严重的干扰患者的睡眠。不宁腿是能够治疗,而且也能够治好的一个病,目前首选的药物是多巴胺受体激动剂,如森福罗。
不宁腿综合症得到治疗后是可以治愈的。患者在生活中同样需要多多注意。
1.首先要保持良好的心态,这是很必要的。抑郁和焦虑情绪会加重不宁腿的症状。
2.要合理的安排生活和工作。因为不宁腿症状也可以出现在白天静止时,所以,患者应对自己所处的环境多加留意,采取相应的保护措施。例如,在影院、剧场,乘坐飞机最好选择邻近通道的座位,以便在症状出现时随时站立或走动,以减轻不适。
3.调整睡眠方式。不宁腿的症状主要发生在晚上和夜间睡眠时,因此有意延迟睡眠时间,直至困意十足再休息,避免睡前阅读恐怖刺激性文字或视频,可以在睡前适当的做些锻炼,特别是腿部的锻炼。
不宁腿综合症得到治疗后是可以治愈的。患者在生活中同样需要多多注意。
1.首先要保持良好的心态,这是很必要的。抑郁和焦虑情绪会加重不宁腿的症状。
2.要合理的安排生活和工作。因为不宁腿症状也可以出现在白天静止时,所以,患者应对自己所处的环境多加留意,采取相应的保护措施。例如,在影院、剧场,乘坐飞机最好选择邻近通道的座位,以便在症状出现时随时站立或走动,以减轻不适。
3.调整睡眠方式。不宁腿的症状主要发生在晚上和夜间睡眠时,因此有意延迟睡眠时间,直至困意十足再休息,避免睡前阅读恐怖刺激性文字或视频,可以在睡前适当的做些锻炼,特别是腿部的锻炼。
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