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夏天吃什么水果也得看体质,如果痰湿体质只能吃些苹果,葡萄,橘子。橘皮要泡水喝才完整。如果怕热,可以选择西瓜降温解暑。香蕉补钾,预防便秘,降血压。
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夏季吃水果的话,吃的就是比较清爽解渴的,比如说西瓜,葡萄,哈密瓜,荔枝,香蕉,等等
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夏天吃的水果,西瓜,梨,苹果,菠萝这些都是,有消暑的功能的,而且也有助消化,清肺的功能
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西瓜是夏天常备的,水果也是比较好吃的,糖分比较多,而且水分也很比较多。
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夏天首选吃的水果是西瓜 其次可以吃梨 香瓜 葡萄
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