Question

什么东西防辐射最好啊

我每天上班对着电脑最少8小时，受辐射很强，怎样可以减少辐射伤害皮肤啊...

Answer 1

关于对人体的危害，目前国际上还没有一家权威机构能够证实。说明不是很大。个人建议，只要做好以下几点就可以:
1、日常生活多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗辐射的能力。
2、劳役结合，合理的有氧运动，保持充足的睡眠，使机体保持正常的免疫状态。
3、要有一个平衡的心态。

Answer 2

黑枸杞，黑枸杞中含有丰富的花青素，花青素是天然的遮挡物，能够有效抵挡辐射、紫外线照射等如果用花青素加以保护，则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。此外，黑枸杞还有抗衰老、抗氧化、抗癌、改善睡眠、增强抵抗力等多种功效，对人体有很大好处，是近年来被广泛关注的野生植物，目前【汇然优品黑枸杞】应用人群较多，可以了解。
黑枸杞是一种中药，也是一种食材，还是一种茶。不仅可以泡水、做菜、煲汤，也可以泡酒。泡茶时，取黑枸杞30~40粒，泡于茶中，弥漫着浓浓的蓝紫色，是富含高级的花青素的缘故。碧茶红果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，具有养颜明目，增强学习记忆能力，改善大脑的功能。另外，黑枸杞也可以直接嚼食，营养吸收更充分。

Answer 3

放一盆绿叶盆栽在附近，或者在屏幕上加防辐射膜。

Answer 4

买副防辐射眼镜+防辐射服，一般我就戴副圣马可防辐射眼镜，感觉比不戴是要好些