Question

颈椎疼痛怎么调理？

Answer 1

颈椎疼痛根据疼痛程度不同，一般轻微肌筋膜炎引起的颈肩背疼痛，可以通过休息、物理治疗，结合口服或者外用消炎止疼药得到较好缓解。如果比较严重的颈椎病引起的肢体疼痛，压迫神经根造成的神经根型颈椎病，可能需要卧床制动，用颈围领固定，通过使用脱水激素类消炎药，消除神经根水肿，缓解症状，甚至可能考虑手术治疗。现在比较常见的上班族还出现长期低头看电脑，颈椎疼痛不适，建议这部分病人在相对长时间里，抽出时间改变生活和工作长期低头习惯，叫做行为矫治，另外可以通过理疗，包括手法护理治疗、肌肉牵张训练，还可以通过仪器，包括烤电、超短波、红外线等舒缓肌肉痉挛性疼痛；也可以口服非甾体消炎药缓解肌肉疼痛、酸胀。
希望解决了你的问题，望采纳。

Answer 2

在病人出现颈椎疼痛情况以后，调理的方法：一是日常工作，生活中可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，比如说虾皮，鲜奶，豆制品，瘦肉，鱼虾之类的食物，来缓解颈椎部位疼痛的症状，也可以多吃一点新鲜的水果蔬菜，也能够减轻颈椎疼痛。

Answer 3

颈椎疼痛不需要调理 ，只要做一下理疗就可以 ，也可以刮痧 ，拔罐，推拿按摩就可以缓解症状 。立竿见影

Answer 4

腰椎问题这一招就给你搞定
没有得过腰间盘突出的人，很难理解腰椎病人的感受！我必须提醒大家：如果今天你还想靠针灸，牵引、按摩或者手术等方法改善腰椎病，95%以上是徒劳的，疼痛会越拖越重。这是我用惨痛的治疗经历总结出来的教训。
腰间盘突出，严重时睡觉只能平躺，坐车不能超过20分钟，搞过椎管内注射,强行注射消炎、止痛的西药。后经朋友介绍使用了誉帆堂的医用冷敷贴，使用一个月之后疼痛就减轻了很多，经过30天的调理，重新恢复健康！
得了腰椎问题腰注意饮食调节。做到健康饮食，营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，保证体内维生素摄入充足，多饮用开水，保持大小便通常。忌食过于辛辣刺激性以及生冷过硬的食物，外出应酬要控制饮酒吸烟。注意腰间保暖。尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。同时也应该避免过度劳累。在日常生活中不要做弯腰又用力的动作，例如拖地，搬抬重物等。急性发作期要尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。感觉力不从心时，不要勉强自己，适当休息