一日三餐天天只吃面包会怎样?
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如果一日三餐吃面包的话,最后出现营养缺失,对身体健康特别不利的,身体健康离不开粗纤维,蛋白质,和各种微量元素,光吃面包满足不了身体需要。
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一日三餐天天吃面包,就算它有营养也会吃够的,面包虽然说是发哮的,容易被胃消化,但是卖的面包为了防止坏掉保存时间长,多少都会添加防腐剂,长期吃面包应该会对身体造成不良影响。
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一日三餐天天要是吃面包的话,肯定会营养供应不均匀。会造成整个身体的。一个营养供应不足,除了会生病,导致身体出现各种毛病,所以说不能每天都吃面包。
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一日三餐只吃面包,时间长了,会导致营养不均衡,导致肥胖,容易引起胃消化不良、便秘等症状。严重影响身体健康。
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一日三餐天天只吃面包当然会影响身体的健康,一定是对身体不好的会让身体缺乏营养,而且还会让身体长胖,长期以往会把身体搞坏的,所以千万不能一日三餐天天只吃面包。
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