胸大但是没奶水怎么办
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奶水的多少和胸大胸小是没什么关系的,奶水的多少主要取决于乳腺功能的强弱以及催乳素的分泌量,如果这两个达标的话,即使乳量很小,也照样可以很好的分泌乳汁哺育宝宝哦。
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而关于催奶,也主要是向着促进这两者功能的方向进行就好了。具体的情况,妈妈们不妨将这几点做好:
1,乳房按摩
在起床和临睡前的时候,将乳房先顺时针后逆时针的旋转按摩,每次3分钟左右一组,做3-5组。但乳房微微发热,也可以适当的进行拍打,轻轻的按压,让乳房的血液流通更加顺畅自然。
另外,还有一种方法,将手掌平摊,在乳房向外和向内,向下和向上的方向上缓缓的进行来回的推压,也是一个比较好的方法哦。
2,湿毛巾热敷
这可能是用的最多的方式了,妈妈奶水下不来的时候,医生也会建议用湿毛巾热敷,来促进乳房的血液循环,以及奶水的供给,从而达到更快速的催奶。
3,多食用一些汤水食物
奶水主要的成分还是水,妈妈的身体在喂养宝宝的时候,要尽量将自己的身体水分保持充分。比如小米粥、鲫鱼汤、紫菜汤、猪蹄汤、排骨汤等。
4,使用中药和食补
对于一些下奶特别困难的妈妈来讲,最好是看一下医生,使用些中药,或是进行一些食补的方法,比如多吃木瓜、小米等,也是非常好的办法哦。
5,做好适当的锻炼
跑步游泳,以及一些瑜伽等拉伸运动,每次轻度的发发汗,让自己的身体健康素质保持在一个比较高的标准上。做好相应的营养和水分的补充,也是非常必要的手段哦。
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而关于催奶,也主要是向着促进这两者功能的方向进行就好了。具体的情况,妈妈们不妨将这几点做好:
1,乳房按摩
在起床和临睡前的时候,将乳房先顺时针后逆时针的旋转按摩,每次3分钟左右一组,做3-5组。但乳房微微发热,也可以适当的进行拍打,轻轻的按压,让乳房的血液流通更加顺畅自然。
另外,还有一种方法,将手掌平摊,在乳房向外和向内,向下和向上的方向上缓缓的进行来回的推压,也是一个比较好的方法哦。
2,湿毛巾热敷
这可能是用的最多的方式了,妈妈奶水下不来的时候,医生也会建议用湿毛巾热敷,来促进乳房的血液循环,以及奶水的供给,从而达到更快速的催奶。
3,多食用一些汤水食物
奶水主要的成分还是水,妈妈的身体在喂养宝宝的时候,要尽量将自己的身体水分保持充分。比如小米粥、鲫鱼汤、紫菜汤、猪蹄汤、排骨汤等。
4,使用中药和食补
对于一些下奶特别困难的妈妈来讲,最好是看一下医生,使用些中药,或是进行一些食补的方法,比如多吃木瓜、小米等,也是非常好的办法哦。
5,做好适当的锻炼
跑步游泳,以及一些瑜伽等拉伸运动,每次轻度的发发汗,让自己的身体健康素质保持在一个比较高的标准上。做好相应的营养和水分的补充,也是非常必要的手段哦。
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`胸部大,但是没有奶水。可以。请专业的催乳师进行催乳而且配合营养科学的。药膳食疗。双管齐下也要保持愉快的心情,心情紧张。有负面情绪也会影响奶水的。
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胸的大小的话跟有没有奶水是没任何关系的如果你想要奶水的话,那么建议你多吃一些催乳的食品。比如说吃鲫鱼。或者说吃,猪蹄黄豆熬的汤这些东西的话都有利于催奶。平时的话多注意休息,多喝一些汤汤水水的东西,这样奶水才会越来越多
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多喝一点水知道吧?补充一下血液中的水分,这样还有可以喝一下鲫鱼汤下下奶。
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可以找些催奶的食物来补充,如果还不行的话,就可以喂奶粉
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