Question

冬季天气干燥，冬季吃什么水果好？





Answer 1

我认为在冬天里面吃柚子，猕猴桃和苹果是最好的选择，因为这几种水果当中含有非常丰富的维生素，对人的身体能够起到很好的帮助。

对于每一个人来说，在生活当中都需要多吃水果，才能够增加人在生活当中的一些必要的元素。尤其是在冬天的时候是更需要吃水果的，因为吃水果能够让人的身体变得更好，而且能够增加对于外界复杂情况的抵抗力。

苹果拥有非常低的热量。

苹果已经成为了太空水果，宇航员在太空当中补充能量的时候基本上都会选苹果。在吃苹果的过程当中，既能够补充人体所需要的一些必要元素，而且也能够让人的身体不会发生太明显的变化。那些减肥的人基本上都会把吃苹果作为一个任务，由此可见苹果的重要性。

猕猴桃拥有非常丰富的维生素C。

猕猴桃最大的一个功效就在于能够提供大量的维生素C，我们人体对于维生素C的需求量是非常高的，在吃水果的情况之下，就能够补充人体所必需的维生素C，这是非常划算的一个选择。

柚子能够起到消化的作用。

柚子最大的一个功能就在于能够起到消化的作用，我们在生活当中难免会因为吃一些肉类食品而导致自己的消化系统出现问题，在这种情况之下，我们可以多吃一些柚子，才能够起到消化身体内食物的一个作用。水果对人的身体帮助是非常大的，所以我们在生活当中一定要多吃。

通过以上三个方面的分析，我们可以发现多吃水果对于自己的消化系统也是有帮助的，能够吸收到人体所需要的非常重要的一些元素。我们在生活当中可以发现那些喜欢吃水果的人拥有不错的身体，而且在锻炼的时候也是更有劲的。

Answer 2

在冬季的时候可以吃一些牛油果，因为牛油果性质比较温和，能够使营养吸收达到防止水分流失的功效，另外也可以吃苹果，吃香蕉都是可以的，他们容易被人体吸收，使皮肤变得更加润滑。

Answer 3

在冬天可以吃苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、草莓，这些水果都能够对我们身体有很大的作用，而且能够补充我们身体的维生素，让我们的身体更加的健康，增强身体免疫力。

Answer 4

冬天吃梨，橘子，橙子，柚子，葡萄，火龙果，苹果，这些水果里面含有的营养价值也是特别高，在冬天的时候可以多吃。

Answer 5

冬天干燥吃牛油果 牛油果性质温和，与皮肤天然皮脂膜结构类似，其营养价值很容易被皮肤吸收，达到防止水分流失的功效，令皮肤饱满