Question

怎么心静没有杂念？

Answer 1

我们人类是感情动物，很多事情我们都会带入感情的思考，说白了，也就无非就是亲情、爱情、友情或者是其他的一些欲望。正是因为这些，这些，让我们有了杂念，所以很多人都无法静下心来做事情。所以心无杂念是非常重要的，下面给大家分享一些让自己能够心无杂念的方法。
1、早睡早起
早睡早起一直都是我们挂在嘴边的生活准则，这一剂良药对于心有杂念来说也是非常有效的。如果我们经常熬夜，很容易带来许多问题。什么眼睛干涩啊、黑眼圈啊、头昏脑胀啊，这些都是小问题，时间长了还会导致内分泌失调、肝火旺盛啥的一并出来，那就完蛋了。这些都会让我们无法集中精力，整个人处于头昏眼花的状态，你是还这么心无杂念嘛。
2、不要做死肥宅
我们不能昨天宅在家里，应该多出门去浪一下。有时间就出去散散心是非常好的，能够让我们把身上长期积攒的疲惫通通甩掉。而且还能为身体充电，有利于保持饱满的精神状态，让你感觉充满能量。
3、解决问题
很多人心中的杂念就是遇到了一些自己无法解决的问题，这会让你无时无刻地想着这件事情，当你有这样的问题的时候，应该想办法解决掉，这也算是除了一处心病。
4、建立自信
有些人比较多疑，常常因为不自信而很在意别人的看法，这也是让你心生杂念的一个原因，你要做的就是正视自己的缺点、发现自己的优点，建立自信，不要在乎别人的看法。
5、放下得失心
很多人都会计较得与失，其实我们更应该不去计较，要大方一点。我们能够得到的，就让他来；得不到的就不要强求。
我相信，做到这些，你心中的杂念就会减少。

Answer 2

能让心境没有杂念，就是当你想干一件事情的时候，你就认认真真的去干一件事情，不要想其他的事情来干扰你，这样你就做到了心静没有杂念。

Answer 3

强迫得到心静，是很难达到的，不心静一般是因为有事情未完成，心里有石头。
此时啥也不要想，赶紧解决问题，可能就好很多，还有的时候，是因为大家这一天和悠闲的过去了，就会不充实，就觉得自我虚度光阴，因此也会很愁闷，这时候要行动起来，解决当下的问题。

Answer 4

想要心静，没有杂念，首先你该放松心情，让大脑清除自己的其他念想，不要想一些世俗的事情。这样就能做到，心中没有杂念。

Answer 5

早睡早起一直都是我们挂在嘴边的生活准则，这一剂良药对于心有杂念来说也是非常有效的。如果我们经常熬夜，很容易带来许多问题。什么眼睛干涩啊、黑眼圈啊、头昏脑胀啊，这些都是小问题，时间长了还会导致内分泌失调、肝火旺盛啥的一并出来，那就完蛋了。这些都会让我们无法集中精力，整个人处于头昏眼花的状态，你是还这么心无杂念嘛。